Памятка по подготовке к экзаменам для учащихся
- Готовясь к экзаменам, помни, что все, к чему ты прилагаешь усилия, ты делаешь для себя.
- Старайся работать за своим письменным столом, это дисциплинирует, не позволяет расслабляться.
- Через каждый час работы делай перерыв.
- Намечай план работы на день и старайся его обязательно выполнить.
- Старайся проговаривать трудные вопросы вслух, можешь привлечь в качестве собеседника зеркало.
- Если родители не против после рабочего дня тебя послушать, рас сказывай им то, что ты выучил в течение рабочего дня.
- Для лучшего запоминания учебного материала рисуй схемы, пиши конспекты. Это поможет тебе на экзамене вспомнить изученный тобой материал.
- Используй для выполнения схем цветные карандаши, фломастеры. Яркие цвета, используемые в конспекте, легче вспоминаются.
- Трудные даты для запоминания напиши на небольших листочках и развесь в своей комнате или по квартире. Проходя мимо них по несколько раз в день, ты сам не заметишь, как они останутся в твоей памяти.
- Обязательно посещай консультации, готовь к ним вопросы учителю по существу.
- Во время консультаций по подготовке к экзаменам не стесняйся задавать учителю вопросы, если тебе что-то непонятно. Консультация — это твое время и твое право задавать вопросы. Экзамен — это право учителя задать тебе вопросы.
- Экзамен — это твое испытание. Постарайся оставить о себе хорошее впечатление.
- Экзамен — это самопрезентация человека. Постарайся выглядеть так, чтобы экзаменаторам было приятно с тобой общаться.
- Во время экзамена не спеши сразу давать ответ. Подумай, вникни в содержание поставленного вопроса в билете.
- Строй свой ответ системно, логично, не забывай о важных фактах, связанных с вопросом билета.
- Если в чем-то сомневаешься, лучше не говори, чтобы не сделать неуместные ошибки.
- Если ты считаешь, что ты прав, не бойся отстаивать свое мнение, доказывать свою правоту.
- Если ты не прав, не ищи виноватых в других людях. Постарайся в другой раз быть более серьезным и ответственным при подготовке к экзаменам.
- Умей достойно выходить из самого трудного положения.
Рекомендации школьнику в период подготовки к экзаменам
Во-первых, необходимо внушить себе, что легкое волнение перед экзаменом – это вполне естественное и даже необходимое состояние. Оно настраивает на интенсивную умственную работу. Иногда отсутствие волнения даже мешает хорошим ответам.
Во-вторых, стоит научиться никогда не думать о провале на экзамене. Наоборот, надо мысленно рисовать себе картину уверенного, четкого ответа, полной победы.
В-третьих, за несколько дней до экзамена стоит проиграть с кем-нибудь эту ситуацию. Представить себе обстановку, учителей в экзаменационной комиссии, свои обычные переживания в таких случаях. Например: с трудом заставляю себя войти в класс, пересыхает в горле и т. д. Но вот сажусь готовиться, сосредотачиваюсь на задании, для меня больше ничего не существует.
В-четвертых, стоит помнить о том, что взрослые, в том числе и экзаменаторы, - это тоже люди. Они могут отвлечься от содержания ответа.
В-пятых, надо понять: уверенность в себе приходит от сознания того, что ты хорошо подготовился и умеешь делать все, что от тебя требуется. То есть сосредоточиться нужно не на своей тревоге и ожидании ("повезет - не повезет"), а на подготовке и самопроверке перед экзаменом.
Как вести себя на экзамене.
1. Начинать выполнять задания с более легкого.
2. Не тратить много времени на подробные ответы по первым вопросам, иначе другие задания останутся невыполненными.
3. Писать разборчиво, в расчете на экзаменатора
4. Не сдавать письменные работы без проверки
Удачи и успехов на экзаменах!!!