ВНИМАНИЕ. ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ, КОТОРЫЕ СПАСУТ ВАШУ ЖИЗНЬ!
❄️НАША БЕЗОПАСНОСТЬ

🌬️Обморожение можно получить уже при -10°. Как защитить себя и ребенка при низких температурах?

🤗 Берегите руки: если замерзли, грейте в подмышках или на животе под одеждой.
🦶Ноги согреваются перекатыванием с пятки на носок, если от холода ломит пальцы, продолжайте движение.
😔 Если замерзло лицо, помогут 10-20 глубоких наклонов.
🏘 При низких температурах без необходимости не выходите из дома.
🚭 Не курите и не употребляйте алкоголь – эти привычки ухудшают периферийную циркуляцию крови.
🍳 Не гуляйте на голодный желудок.
🧦 Одевайтесь неплотными слоями, избегайте узкой обуви.
🌬 Не стойте на ветру.
🤦‍♀️ Используйте защитный крем.

👅Железное обморожение: прилипший язык спасет струя теплой воды, если же ребенок уже оторвался, то нужно промыть рану водой и перекисью, хорошо если есть гемостатическая губка. Не разрешайте детям долго качаться на качелях и висеть на спортплощадке, металл санок защитите слоем ткани.